山楂片能減肥嗎

山楂片能減肥嗎

山楂片是由山楂制作而成的,那山楂片能減肥嗎?一些女性覺得吃山楂減肥實在是太酸了,不如改吃山楂片減肥吧!那到底山楂片能減肥嗎?想用山楂片代替山楂減肥的親們趕緊跟媽網(wǎng)小編來看了!

山楂片能減肥嗎?不能!

山楂片因為是由山楂做成的,很多人都誤以為山楂片能減肥,不要看山楂的熱量那么低,但是山楂片的熱量卻是山楂的4倍哦。山楂片是一種酸甜適當,可口的小零食,很多媽媽都會給寶寶準備一些,可以起到開胃,促進消化的作用。

但山楂片對女性們的減肥卻是不給力,因為制作山楂片的原料不僅含有山楂,還含有白砂糖,每100克山楂片里面就有375大卡的熱量,這可讓想要減肥的小伙伴們都驚呆了,原來自己之前一直吃山楂片想要減肥的,結(jié)果倒成了增肥……

雖然山楂片減肥效果沒有比山楂好,但是山楂片中還是含有較多的營養(yǎng)物質(zhì)的,山楂片色澤鮮艷,厚薄均勻,質(zhì)酥適度。含糖量為85%,還原糖含量為9%,總酸為1.5%,還含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵和維生素C等營養(yǎng)成分,食后有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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