山楂片和什么泡水好

山楂片和什么泡水好

想要用山楂片減肥的媽媽們,嫌山楂片的味道過于單調(diào)?不妨試一下將山楂片和金銀花、菊花等一起沖泡,不僅效果增倍,而且風(fēng)味更好,不會那么容易就吃膩了。那么山楂片和什么泡水好呢?

在這里提醒大家,在這里講的不是小零食山楂片,而是曬干的山楂片,也叫做干山楂,這樣的山楂會比山楂片更加容易消脂減肥。

1、五味子山楂降壓茶。山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶,久服可降低血脂、血壓,防治冠心病。

2、決明子山楂飲。準(zhǔn)備干山楂15片,菊花10克,決明子15克,將三者放入鍋中,加入適量清水,煮成顏色變深,這就成了我們的決明子山楂飲了。此飲品具有潤腸通便,預(yù)防便秘的同時還能降血壓和降血脂,適合高血壓兼冠心病患者飲用。

3、山楂糯米粥。山楂100克,糯米適量,將兩者同煮成粥,能夠起到開胃消食、去積化滯、活血化瘀的作用,適用于食積引起的腹脹、消化不良的患者食用。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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