蘋果醋加蜂蜜,酸甜好滋味,更搭出了更為豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效。
蘋果醋加蜂蜜有很好的護(hù)膚作用。蜂蜜含有豐富的維他命,對(duì)于身材變胖、身體不好的人,最適合用蜂蜜來(lái)代替正餐。而蘋果醋里的大量維生素能美白殺菌、迅速消除老化角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚水分,令皮膚更加光滑細(xì)膩。
蘋果醋營(yíng)養(yǎng)豐富,含有果膠、維他命、礦物質(zhì)及酵素。蘋果醋的酸性成份具殺菌功效,能清洗消化道,有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素,果膠能幫助排泄,磷能遏止致腐細(xì)菌生長(zhǎng),鉀能滋潤(rùn)細(xì)胞及平衡鈉含量。
經(jīng)常服用蘋果醋可以調(diào)節(jié)血壓、通血管、降膽固醇,有助治療關(guān)節(jié)炎、控制及調(diào)節(jié)體重,使體態(tài)更優(yōu)美,強(qiáng)健腎臟,減輕小便頻密現(xiàn)象,幫助食物的消化和吸收,減輕喉部疼痛、痕癢及發(fā)炎的不適,預(yù)防傷風(fēng)感冒,令呼吸暢順。
蜂蜜具有優(yōu)良的殺菌效果與解毒效果,它有助于把體內(nèi)積聚下的廢物排出體外,改善便秘,使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優(yōu)質(zhì)糖分、維生素以及礦物質(zhì)等,優(yōu)質(zhì)糖分進(jìn)入血液中,變成能量,很快地消除疲勞,緩解饑餓感。用蜂蜜減肥價(jià)廉物美,對(duì)因便秘而引起肥胖的人特別有效。
由此可見,蘋果醋加蜂蜜是減肥者難得的健康減肥良方。