山楂片能降壓?jiǎn)?/h1>

山楂片能降壓?jiǎn)?？山楂片能降壓這是毋庸置疑的。山楂片的功效很多人都知道，除了生津開胃助消化、瘦身減肥外，山楂片降壓的功效與作用也被人津津樂道。

研究發(fā)現(xiàn)，山楂自身的成分中含有的黃酮、山楂酸、檸檬酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)具有利尿、擴(kuò)張血管的作用，從而達(dá)到降低血壓的功效。

山楂可以單獨(dú)食用，幫助降血壓，也可以與其他食物、藥物配合來(lái)提高食療降壓作用。如制成山楂片、山楂糕、果丹皮等都有強(qiáng)心、降血壓、柔和血管、促進(jìn)消化等功能。除了降壓功能外，山楂片還能降血脂，因?yàn)樯介锩婧腥祁惡忘S酮類成分，能降低血清膽固醇，另外山楂的維生素C具有減肥降脂的作用。

山楂降壓的吃法：

1、山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶。

2、山楂與瘦肉、雞湯、姜一起熬煮，有很好的滋陰潛陽(yáng)、化食消積、降低血壓功效

3、山楂決明子茶降壓。干山楂、決明子涼開水洗凈除去雜質(zhì)；放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開水，浸泡1-2小時(shí)后即可當(dāng)茶飲用；飲完1瓶后再加開水浸泡飲服，可連續(xù)服用3次。