檸檬水是什么

檸檬水是什么

  檸檬水是一種簡單易做的日常飲料,由于檸檬本身還有豐富的維生素,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用。檸檬水的抗氧化作用有助于應對體內(nèi)自由基損害,緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原,保護皮膚,防止皺紋早生。喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。檸檬水具有殺菌作用,特別能殺死口腔中的有害細菌,從而保持口氣清新。檸檬還能用于祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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