青檸檬的功效

青檸檬的功效主要有：

1、祛痰。青檸檬具有祛痰的功效，而且功效比柑橘和橙都要強，可以有效舒緩喉嚨痛和咳嗽，減少喉嚨干澀的癥狀。

2、防止壞血病。青檸檬中含有豐富的維生素C，是預(yù)防壞血病的最好方法。

3、懷孕止嘔。懷孕期間可能會容易嘔吐，想要嘔吐時聞一聞青檸檬，就有止嘔的功效。

4、預(yù)防婦科疾病。有研究指出，檸檬可以有效改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)等疾病。

5、減肥。檸檬具有減肥的功效，經(jīng)過合理的調(diào)制，可以有效減分。

6、防治腎結(jié)石。檸檬中的大量檸檬酸鹽可以有效阻止腎結(jié)石的形成，甚至可以將已有的結(jié)石溶解掉。

7、消除便秘。青檸檬中的維生素C十分豐富，它是催促排便的催化劑，早上空腹飲用檸檬汁，可以改善便秘。

8、延緩衰老。檸檬中特有一種枸櫞酸的物質(zhì)，它可以加強血管的生機，增強抵抗力，延緩衰老。