怎么用藏紅花泡腳?藏紅花泡腳的方法是怎樣的?大家還是有疑惑的,只有掌握正確的方法,才可以讓藏紅 花發(fā)揮它的最大功效,這樣才能對我們身體有益。
用藏紅花泡腳的時候可以選擇藏紅花花瓣或者藏紅花花絲,藏紅花花瓣每次用10朵左右,藏紅花花絲每次用 量0.1~0.2克。以沸水泡適量藏紅花,待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時泡腳即可。
但是有人就質(zhì)疑了,藏紅花這么珍貴的藥材用來泡腳真的好嗎?這樣會不會太奢侈了?其實要是真的藏紅花 ,那就真的太奢侈了。因為藏紅花一般幾十元一克,所以用真的藏紅花泡腳時,建議一克用三次便可。現(xiàn)在 在市場上賣的那些藏紅花泡腳藥包,泡腳粉,都不含藏紅花成分的,其主要成分是草紅花。草紅花一般幾十 元一公斤,用草紅花泡腳則可以一次多放些。
總而言之,想要用藏紅花泡腳來養(yǎng)生保健,那么可以采用一般的紅花煎水后泡腳就可以了,堅持每天一次, 每次30分鐘左右,其活血通絡(luò)的作用其實并不低于使用真正的藏紅花的。