怎么用藏紅花泡腳

　　怎么用藏紅花泡腳？藏紅花泡腳的方法是怎樣的？大家還是有疑惑的，只有掌握正確的方法，才可以讓藏紅 花發(fā)揮它的最大功效，這樣才能對我們身體有益。

　　用藏紅花泡腳的時候可以選擇藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用 量0.1～0.2克。以沸水泡適量藏紅花，待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時泡腳即可。

　　但是有人就質(zhì)疑了，藏紅花這么珍貴的藥材用來泡腳真的好嗎？這樣會不會太奢侈了？其實要是真的藏紅花 ，那就真的太奢侈了。因為藏紅花一般幾十元一克，所以用真的藏紅花泡腳時，建議一克用三次便可。現(xiàn)在 在市場上賣的那些藏紅花泡腳藥包，泡腳粉，都不含藏紅花成分的，其主要成分是草紅花。草紅花一般幾十 元一公斤，用草紅花泡腳則可以一次多放些。

　　總而言之，想要用藏紅花泡腳來養(yǎng)生保健，那么可以采用一般的紅花煎水后泡腳就可以了，堅持每天一次， 每次30分鐘左右，其活血通絡(luò)的作用其實并不低于使用真正的藏紅花的。