孕婦能吃野雞蛋嗎

孕婦在孕期內(nèi)需要補充大量營養(yǎng)是大家都知道的事情。而野雞蛋本身是非常有營養(yǎng)的一種食物。然而，關(guān)于孕婦能不能吃野雞蛋這個問題，媽媽們卻是眾說紛紜。

有人認(rèn)為，孕婦是可以吃野雞蛋的。

野雞蛋不含抗生素、激素等，食用野雞蛋之后能強壯體魄，增智增力。

野雞蛋富含人體必需的重要功能性因子?；撬?。牛磺酸能促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化、改善心臟和大腦的功能，提高人體免疫力。

野雞蛋的谷氨酸含量比較高，而且野雞蛋的活性鈣含量是普通雞蛋的四倍。

另外，根據(jù)測試還可以看出，一個野雞蛋的營養(yǎng)價值相當(dāng)于十個普通雞蛋的營養(yǎng)價值。

所以說，野雞蛋是青少年和孕婦補鈣的好補品。

另一方面，也有人認(rèn)為，孕婦最好不要吃野雞蛋。一來，野雞蛋不是家雞生的蛋，安全性較低；二來，普通雞蛋的營養(yǎng)已經(jīng)足夠，媽媽們不必再特意食用野雞蛋。

對此，媽網(wǎng)認(rèn)為，野雞蛋如果確定來歷，是安全的食物，媽媽們是可以適量食用些的。不過，任何東西都要注意適量食用。媽媽們切不可因為嘴饞而吃太多哦。