口香糖吃多了會(huì)怎樣

雖然口香糖具有健康口腔的作用，但是由于大部分口香糖都是以蔗糖為甜味劑，其中還加有色素、香料、抗氧化劑等，在細(xì)菌的作用下既能形成一種高黏性不溶于水的多糖物質(zhì)，黏附于牙齒表面，進(jìn)而形成牙菌斑，又能發(fā)酵產(chǎn)酸，使牙齒表面的礦物質(zhì)溶解導(dǎo)致齲齒。因而醫(yī)生提倡將口香糖作為一種時(shí)尚來(lái)倡導(dǎo)。

過(guò)長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖或者過(guò)度食用口香糖，都會(huì)令過(guò)多空氣進(jìn)入體內(nèi)，引起腸胃不適，因此除了不宜過(guò)多食用口香糖外，醫(yī)生還建議每次咀嚼口香糖不要超過(guò)20分鐘。許多腸胃專(zhuān)家還表示，空腹時(shí)嚼口香糖，會(huì)出現(xiàn)惡心、頭暈等不良反應(yīng)，特別是有胃病的人會(huì)刺激胃病發(fā)作，引起胃炎和胃潰瘍，有胃病的人不宜食用口香糖。

過(guò)多食用口香糖，咀嚼運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行，會(huì)令咀嚼肌始終處于緊張姿態(tài)，有可能會(huì)養(yǎng)成夜間磨牙的壞習(xí)慣。同時(shí)，吃口香糖時(shí)，吹泡泡的過(guò)程中不斷吐舌、伸舌、習(xí)慣性用一側(cè)牙齒咀嚼，會(huì)使頜面部發(fā)育不均。青少年在身體發(fā)育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過(guò)度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發(fā)育，影響面型。