桂圓干的吃法很多,簡(jiǎn)單的可以用來(lái)泡水喝,復(fù)雜一點(diǎn)可以用來(lái)煲湯、做糖水,下面向大家推薦幾個(gè)食譜。
桂圓紅棗枸杞湯
材料:桂圓、紅棗、枸杞、紅糖各適量
做法:
1、將桂圓干去皮放在清水里浸泡10分鐘左右。
2、將紅棗洗凈去核。
3、再將枸杞洗凈浸泡10分鐘左右。
4、將桂圓紅棗枸杞一起加入鍋中,然后大火煮開,再小火溫煮半小時(shí)。
5、煮好后再加入紅糖或是蜂蜜都可以,也是依各人口味而定。
桂圓紅棗茶
材料:桂圓、紅棗、茶各適量
做法:
1、將桂圓干去皮再用清水浸泡10分鐘左右。
2、將紅棗去核。
3、將桂圓、紅棗就著茶一起泡,第一杯不要喝倒掉,第二杯多泡一會(huì)兒就可以喝了。
4、也可以加入少許紅糖,依各人口味而定,至于選用什么茶,也是依個(gè)人口味而定。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。