黑豆豆?jié){能促排卵嗎

黑豆豆?jié){能促排卵嗎

黑豆豆?jié){在日常生活中是非常普及流行的豆?jié){飲品,而且它不僅口味醇香,還有非常大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。那么對(duì)于備孕的媽媽來(lái)講,多喝黑豆豆?jié){能促排卵嗎?

黑豆沒(méi)有促排卵的作用,但是這種食物對(duì)人體都很有好處??梢约釉谝黄鹱龆?jié){,對(duì)人體有好處,其實(shí)如果有正常的月經(jīng)來(lái),就說(shuō)明有排卵了,不用再用促排卵的藥,當(dāng)然如果沒(méi)有月經(jīng)來(lái),那就需要用促排卵的藥了。

大豆類(lèi)食物當(dāng)中是含有所謂的異黃酮,與人類(lèi)雌激素結(jié)構(gòu)上相似,但是豆子里的東西和動(dòng)物類(lèi)的還是有區(qū)別,所以不要相信吃什么可以補(bǔ)那一類(lèi)的鬼話(huà),不然又是一個(gè)張悟本重現(xiàn)了。

你吃的東西經(jīng)過(guò)胃酸和消化酶分解,基本上都改變性質(zhì)了,沒(méi)有生物活性的東西吃多少也等同于蛋白質(zhì)和碳水化合物。

豆?jié){最好的方法應(yīng)該是把生豆用水泡漲后再磨豆?jié){,豆子在泡漲和泡發(fā)的過(guò)程內(nèi)部會(huì)有一系列的生化反應(yīng),一些豆子自己的酶會(huì)活化使豆子的蛋白變成更小的分子,做出的豆?jié){營(yíng)養(yǎng)更易于吸收。


* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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