喝雪碧的注意事項有哪些

在判斷了自己是否適合喝雪碧以后，也不能肆意地飲用，喝雪碧還是有一定的注意事項需要注意的，看看雪碧飲用注意事項。

1、在飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹(jǐn)慎，不要長期大量飲用。不能每天喝，或一次性大量飲用，更不要讓兒童飲用。

2、在夏秋季選購雪碧的時候，要選購近期生產(chǎn)的產(chǎn)品，購買時要盡量選擇罐體堅硬不易變形的產(chǎn)品，因為喝不完的飲料，其中的二氧化碳在存放過程會溢出，再次飲用時就會影響口感，容易滋生細(xì)菌。特別要提醒您的是，目前市面上的碳酸飲料很多，購買碳酸飲料一定要到正規(guī)銷售場所購買知名品牌的產(chǎn)品。

有不少年輕人為了追求更刺激的味覺感受，所以把雪碧和其他的食物搭配著飲用，例如加醋、加牛奶、加酒等，更說這樣一起飲用能起到很好的保健作用，其實這是錯誤的。

例如牛奶作為一種富含鈣質(zhì)的食品，與雪碧這樣的碳酸飲料結(jié)合，碳酸會跟鈣結(jié)合產(chǎn)生碳酸鈣結(jié)晶或沉淀，影響人體對鈣質(zhì)的吸收，影響了牛奶本身的營養(yǎng)價值。作為甜味飲料，雪碧加入酒內(nèi)，很容易讓人產(chǎn)生“喝飲料”的錯覺，不知不覺中容易喝過量……

因此，在飲用雪碧的時候，千萬要注意了。