閑暇時(shí)光,炒點(diǎn)花生米,就著一小口酒,享受極致的輕松愉快。但是豆泡醋吃營(yíng)養(yǎng)加倍,而且酸酸的味道還能刺激味蕾,食欲大增,黑豆泡醋,能抑制視力下降,降低膽固醇、降低高血壓以及緩解疲勞等等,重點(diǎn)不在于此,重點(diǎn)是好吃嗎?黑豆泡醋可酸了,好吃不起來。想要做出來的黑豆泡醋好吃,跟著下面的步驟做黑豆泡醋,重點(diǎn)問題就迎刃而解了。
黑豆泡醋的正確做法
原料:黑豆,陳醋,蜂蜜。
制法:
1、 黑豆先挑選出不好的顆粒。
2、 清洗干凈。
3、 炒鍋燒熱,放入黑豆。
4、 小火炒至黑豆豆皮開裂,散發(fā)出豆香。
5、 炒好的黑豆盛出,晾涼。
6、 把晾涼的黑豆放入杯中。
7、 倒入陳醋。
8、 用保鮮膜密封好,放入冰箱冷藏2天。
9、 取出浸泡好的黑豆。
10、 放入蜂蜜拌勻,再封好如冰箱冷藏1天即可食用。
做黑豆泡醋的時(shí)候,黑豆一定要炒熟,醋的種類較多,黑豆泡醋的醋應(yīng)該選擇陳醋。在黑豆剛炒好的時(shí)候不要加陳醋,因?yàn)榇拙哂袚]發(fā)性,這樣會(huì)影響黑豆陳醋的功效。在食用黑豆泡醋的時(shí)候,可能會(huì)因?yàn)樘岫绊懣诟?,拌點(diǎn)蜂蜜口感就變得很好了。