糖水雞蛋食譜

糖水雞蛋是一道美味的甜品，加入其他食材的話，更是一道補品。下面就介紹幾種比較適合

女性朋友，尤其是孕媽媽們的糖水雞蛋的做法。

一、紅棗糖水雞蛋

食材準(zhǔn)備：雞蛋、棗、紅糖

制作步驟：

1、將紅棗去核洗凈備用。 

2、在電飯煲里注入3碗清水，燒開。

3、水燒開后，打入兩只雞蛋，再放入紅棗，不要攪拌。

4、蓋上蓋子，中火燜20分鐘。

5、20分鐘后放入紅糖，再煮融即可。

媽網(wǎng)提醒：此品適合普通女性食用。

二、綠豆糖水雞蛋

食材準(zhǔn)備：綠豆、雞蛋、冰糖

制作步驟：

1、將綠豆洗凈后搗碎備用。

2、鍋里加入適量水，放入綠豆開火煮，煮至綠豆?fàn)€熟。

3、把雞蛋打入綠豆湯里，攪勻，關(guān)火即可。

媽網(wǎng)提醒：此品適合風(fēng)熱牙痛、口腔紅腫熱痛的風(fēng)熱牙痛者食用，孕婦在懷孕期間牙痛時可以食用。

三、紅棗桂圓糖水雞蛋

食材準(zhǔn)備：干桂圓、小紅棗、雞蛋、黃芪、冰糖

制作步驟：

1、將干桂圓去殼去核，果肉留用。紅棗去核、洗凈備用。

2、將雞蛋放入小煮鍋中，煮熟后撈出，放涼，去殼。

3、在煮鍋中加入涼水，大火煮開后放入剝好的桂園肉、棗和黃芪繼續(xù)煮。

4、20分鐘后轉(zhuǎn)小火燉煮約90分鐘，準(zhǔn)備熄火。

5、熄火前加入冰糖和去殼的雞蛋，待冰糖全部融化即可。

媽網(wǎng)提醒：此品適合孕婦產(chǎn)后改善氣血食用。