柿子和螃蟹能不能一起吃取決你的體質(zhì),如果保險一點的話最好還是分開吃了,如果不小心一起吃了然后身體出現(xiàn)異常,那么可以到醫(yī)院檢查一番?,F(xiàn)在是暖春四月,下面跟大家聊點開心的,吃柿子或者吃螃蟹會給我們身體帶來哪些好處呢?一起往下看吧。
【柿子的營養(yǎng)】
吃柿子能補充維生素C。柿子中含有的維生素和糖分比一般水果高出1-2倍呢,是否驚艷到你了呢?如果你覺得最近皮膚有些暗黃的話,買幾個柿子吃吃吧。
柿子還含有豐富的果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,能潤滑通便,如果你是蹲廁所N久都出不來的筒子,吃點柿子能改變便秘問題哦,而且吃柿子還能保持腸道正常菌群的生長呢。
【螃蟹的營養(yǎng)】
螃蟹不僅味道鮮美,而且能補筋骨,它不僅含有豐富的蛋白質(zhì),鈣、鐵、維生素A和磷脂都是比較高的。吃螃蟹還能預(yù)防腫瘤和癌癥呢,主要是因為螃蟹中含有硒,這種元素能提高人體免疫力,抵抗腫瘤哦。
其中螃蟹和黃酒是最搭配,黃酒煮螃蟹不但能起到去腥、接膩、增香的效果,還能促進血液血循環(huán),具有補血養(yǎng)顏、活血驅(qū)寒的效果呢,如果你的抵抗力較差的話,來盤黃酒煮螃蟹,能預(yù)防感冒哦。