紅色火龍果的熱量

紅色火龍果，其實(shí)可以分為兩種哦，一種是紅心的，一種是白心的。通常紅心的火龍果比白心的火龍果貴一點(diǎn)?；蛟S大家也有看到過黃色的皮的火龍果吧，其實(shí)它切開之后還是白肉的呢，吃過的筒子舉個(gè)爪子，味道是否不錯(cuò)呢？

話說吃紅色火龍果不會(huì)會(huì)發(fā)胖呀，畢竟紅色火龍果的糖分比較高哦，那么熱量也會(huì)很高嗎？

其實(shí)紅色火龍果的熱量并沒有太高哦，100g火龍果含有的熱量是51千卡，其實(shí)算是低卡水果哦?；瘕埞麆兊羝ぶ缶涂梢源罂诖罂诔云饋砹?，味道甜爽吃多也不會(huì)變胖，不過每次吃1-2個(gè)就差不多了呢?；瘕埞酥苯映?，做成火龍果冰沙，還能用來炒肉哦，甜爽的滋味令人愉快度過盛夏呢。

最后媽網(wǎng)百科想告訴大家一件事，即使紅色火龍果的熱量很高，其實(shí)大家也不用太多擔(dān)心的呢。一般來說，如果從運(yùn)動(dòng)中消耗掉的熱量大于從食物中消耗掉的熱量，理論上來說做到這一點(diǎn)就不擔(dān)心肉肉會(huì)爬上你的肚腩哦。