紅色火龍果,其實(shí)可以分為兩種哦,一種是紅心的,一種是白心的。通常紅心的火龍果比白心的火龍果貴一點(diǎn)?;蛟S大家也有看到過黃色的皮的火龍果吧,其實(shí)它切開之后還是白肉的呢,吃過的筒子舉個(gè)爪子,味道是否不錯(cuò)呢?
話說吃紅色火龍果不會(huì)會(huì)發(fā)胖呀,畢竟紅色火龍果的糖分比較高哦,那么熱量也會(huì)很高嗎?
其實(shí)紅色火龍果的熱量并沒有太高哦,100g火龍果含有的熱量是51千卡,其實(shí)算是低卡水果哦?;瘕埞麆兊羝ぶ缶涂梢源罂诖罂诔云饋砹?,味道甜爽吃多也不會(huì)變胖,不過每次吃1-2個(gè)就差不多了呢?;瘕埞酥苯映?,做成火龍果冰沙,還能用來炒肉哦,甜爽的滋味令人愉快度過盛夏呢。
最后媽網(wǎng)百科想告訴大家一件事,即使紅色火龍果的熱量很高,其實(shí)大家也不用太多擔(dān)心的呢。一般來說,如果從運(yùn)動(dòng)中消耗掉的熱量大于從食物中消耗掉的熱量,理論上來說做到這一點(diǎn)就不擔(dān)心肉肉會(huì)爬上你的肚腩哦。