甘草怎么吃

我們知道甘草的效果很好，但是有什么好的方法能讓我們更好的享用甘草呢？下面我們就分享幾種方法，看能如何更好的享用甘草。

1、甘草薄荷冰糖飲：將原料薄荷、甘草、冰糖等備好，注意甘草和薄荷葉要洗干凈，然后再鍋中加入1000ml水燒開，再將洗凈的甘草和薄荷放進(jìn)去，待熬煮三分鐘之后，便可以放入冰糖再煮兩分鐘，關(guān)火將湯汁過濾出來，待涼透之后放入冰箱冷藏即可飲用。

2、甘草楊梅干：準(zhǔn)備糖、楊梅和甘草等材料，事先將甘草打碎，將楊梅，白糖，打碎的甘草一起放入鍋中，小火熬制水份蒸發(fā)。只會將熬好的楊梅直接攤開在是平盤上曬開，然后再放入微波爐四分鐘即可，等到楊梅變成楊梅干即可食用。

3、甘草魚丸紅薯湯：先將原材料甘草、魚丸、紅薯準(zhǔn)備好，蔥姜也要備少許。先將紅薯去皮切成塊、加入甘草、清水、姜，上湯煲大火煮沸。待大火煮開之后用文火再煲上20分鐘，之后加入魚丸和蔥轉(zhuǎn)旺火煮，待煮沸后再繼續(xù)煲上15分鐘，按照個人口味加入調(diào)味料即可。

4、直接將甘草泡水喝，但是鑒于甘草的副作用，不建議經(jīng)常使用這種食用方法。