青魚的做法

青魚的做法

下面介紹兩道美味,糟青魚干和番茄燉青魚。糟青魚干是浙江省傳統(tǒng)的漢族名菜,青魚肉質(zhì)肥美,富含蛋白質(zhì),經(jīng)過冬腌春糟,夏天供應(yīng),肉色白里透紅,糟香撲鼻,味鮮香甜,貯存方便,為下酒佳肴。而番茄燉青魚,酸甜滋味很下飯呢。

糟青魚干

原料:青魚7500克,江米酒100克,白砂糖300克,黃酒500克,鹽130克。

做法:

1、將青魚平放案頭,不去魚鱗,用刀從尾部沿著脊背至頭部,劈開頭顱,剖成魚腹相連的兩邊,挖去內(nèi)臟和鰓,斬掉牙齒,刮凈腹內(nèi)黑膜,用干布揩凈腹腔;

2、 將鹽和硝4克拌勻,擦遍魚的全身,背脊骨處要多擦幾遍;

3、 在背部肉厚處用竹扦扎幾個(gè)孔,以便將鹽硝塞入,防止霉變;

4、 再放入缸內(nèi),魚鱗朝下,上面用大石塊壓住,過7 天后取出;

5、 用清水洗凈,在日光下曬10天左右,然后掛在陰涼通風(fēng)處,晾干一個(gè)月左右;

6、將魚干切成10厘米長、35厘米寬的小塊,裝入小瓦壇;

7、 將酒釀、白糖、黃酒、糟燒酒調(diào)制成汁,倒入瓦壇浸沒魚塊;

8、 用兩片毛竹交叉壓住魚干,然后用粘土密封壇口,放置陰涼處糟腌4 個(gè)月;

9、 食前將魚干放入碗內(nèi),加原鹵汁、白糖、黃酒至浸沒魚肉,加蓋;

10、上籠用旺火蒸約1 小時(shí),至魚肉呈鮮紅色即可;

11、上桌前改刀裝盤,澆以蒸制時(shí)的原汁即可。

【番茄青魚】

食材

青魚500克,番茄1到2個(gè),蔥姜蒜適量,適量番茄醬或者番茄沙司,鹽適量,糖適量,醋適量,料酒或者白酒適量。

番茄汁青玉的烹飪步驟:

1、青魚去頭尾洗凈。

2、加入醋、酒腌制15-30分鐘。

3、有足夠的番茄醬可以全用番茄醬,如果沒有個(gè)可以用西紅柿代替。

4、把番茄切碎做成番茄醬。

5、買現(xiàn)成的番茄醬,可以再加點(diǎn)白糖。

6、蒜片,姜末備用。

7、鍋內(nèi)少許油放入姜片蒜末炒香。

8、把青魚切塊,放入鍋內(nèi)煎煎。

9、倒入兩種番茄醬,加入少許的溫水。

10、加高壓鍋蓋,噴氣后小火燉10分鐘,然后關(guān)火。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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