豆?jié){機食譜

如今越來越多的人喜歡在早上自己手工制造一杯美味的豆?jié){，既香醇又有營養(yǎng)。其實豆?jié){機不僅僅能做豆?jié){，還能做出更多美味的食物。今天就跟著小編來盤點一下豆?jié){機的食譜吧。

黃豆?jié){

材料：黃豆85克，水1.3升容量可隨意增減、風味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量

功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁、動脈硬化

建議：加3~~5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃。

花生豆奶

用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升

制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網，水和牛奶放入豆?jié){壺；

功效：潤膚，盒肺氣、補虛。

芝麻黑豆?jié){

用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升

制作：將花生與黑豆按一定時間浸泡后，再與黑芝麻一起放入豆?jié){濾網

功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳。

芝麻蜂蜜豆?jié){

用料：豆?jié){70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1.3升

制作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆?jié){機濾網，開動豆?jié){機自動完成

功效：養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。

核桃杏仁露

用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量

制法：

1、將杏仁與核桃裝入豆?jié){機網罩內，杯體內按規(guī)定加入清水新飛豆?jié){機

2、啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟

功效：養(yǎng)顏面益智。

黑芝麻糊

用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量

制法：

1、將黃豆浸泡6-16小時，備用

2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆?jié){機網罩內，杯體內按規(guī)定加入清水，啟動豆?jié){機，十幾分鐘后豆?jié){煮熟，稍涼后加入蜂蜜即可

功效：養(yǎng)顏美容、益智健腦。