藍莓芝士蛋糕的營養(yǎng)

藍莓芝士蛋糕，一個cake收獲了兩種獨特而味美的食材。藍莓，它高貴、優(yōu)雅；芝士，它濃香、口感好。就是這兩種食材的浪漫“邂逅”，成就了散發(fā)著迷人氣息的藍莓芝士蛋糕。無論是生日，還是開心的日子，吃一小塊藍莓芝士蛋糕，令人遇見大好心情。

當(dāng)我們在吃藍莓芝士蛋糕，我們在吃什么？藍莓獨特的魅藍色極其誘惑，不直接吃但是做成糕點似乎是華華麗麗的變身，它含有的蛋白質(zhì)、膳食纖維以及維生素都很豐富，因為被冠上“水果皇后”的美譽。愛美的女性應(yīng)該都聽說過吃藍莓能抗衰老吧？藍莓中含有的花青素能緩解衰老，想要一直都那么的年輕貌美，平時可以多吃點藍莓呢，偶然吃一小塊藍莓芝士蛋糕，也是不錯的選擇呢。

那么芝士能帶給我們哪些想象呢？芝士經(jīng)過發(fā)酵之后，鈣以及蛋白質(zhì)的含量都很高呢，想要補鈣來點幾片芝士吃吃是極好的。藍莓芝士奶酪蛋糕吃起來很甜，聞起來很香濃，不僅能打開你的味蕾，還可以補充蛋白質(zhì)呢，不過不能吃多，畢竟甜度調(diào)高，而且芝士奶酪本身熱量就有點高哈。