蛤蜊肉的做法

蛤蜊肉的做法

蛤蜊的食用方法很多,可以蒸煮,燒烤,也可以做湯羹等,還可以與其他多種原料配菜。蛤蜊等貝類本身極富鮮味,烹制時不需加味精,也不宜多放鹽,以免失去鮮味。下面就為大家介紹幾樣蛤蜊肉的做法!

 

孜然辣蛤蜊肉

主料:蛤蜊300

調(diào)料:芝麻25,孜然2克,辣椒(紅,尖,),25克,4克,花椒3克,白砂糖5克,醬油10克,雞精3克,沙茶醬16克,蔥白20克,植物油80克,紅糟15克。

1. 蛤蜊取肉洗凈入盤;干辣椒切段;蔥白切粒;

2. 鍋置火上,加少許植物油,放入干辣椒段炒香,起鍋用刀鍘成末,入碗內(nèi)待用;

3. 鍋內(nèi)加植物油燒至六成熱,放入蔥白粒、沙茶醬、蛤肉、鹽炒幾下,加特鮮醬油、白糖、紅糟汁、雞精、干辣椒末炒熟,放孜然粉、花椒油、熟芝麻炒勻起鍋,裝盤即成。

蛤蜊肉小豆腐

1、主料:蛤蜊

2、輔料:黃豆、蘿卜、雞蛋、香蔥、蔥姜片、辣椒油

3、制作方法:

(1)把泡好的黃豆加入礦泉水用榨汁機(jī)炸成黃豆汁和黃豆渣;

(2)將榨好的黃豆汁、渣、一起上籠蒸15分鐘,取出待用;

(3)將吐過沙的蛤蜊、用清水煮開取蛤蜊肉和蛤蜊湯待用;

(4)將青蘿卜去表皮切成短絲,氽水備用;

(5)起鍋下花生油,放入蔥花下蒸好的黃豆汁、渣、雞蛋略煎、在加入蛤蜊肉、蘿卜絲、蛤蜊湯、鹽、味精、燜制10分鐘待蘿卜絲軟爛即可上桌;

(7)上桌時最好配辣椒油1小碟。

干蛤蜊肉拌西芹

主料:蛤蜊400克,西芹100克。

輔料:辣椒(紅,),30克。

調(diào)料:料酒10克,胡椒粉2克,蝦油15克,3克,味精1克,花椒1克。

1. 西芹去皮,撕去筋,洗凈,切菱形丁;

2. 紅尖椒去籽切丁;

3. 蛤蜊取肉曬干后泡軟;

4. 西芹丁入鍋中用開水焯熟,涼開水過涼;

5. 將西芹丁,蛤蜊肉,尖椒丁加調(diào)料拌勻,裝盤即可。

小帖士-食物相克:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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