人們生活中常喝的乳品要數(shù)牛奶或者牛奶粉了,牛奶粉是將牛奶除去水份,干燥后添加適量的必要營(yíng)養(yǎng)成分加工而成的粉末,它適宜保存。牛奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有這些。
1、蛋白質(zhì):供給機(jī)體營(yíng)養(yǎng)。
2、脂肪:供給機(jī)體營(yíng)養(yǎng)及能量,提供牛奶濃香。
3、糖類:牛奶中含有乳糖,乳糖對(duì)于幼兒發(fā)育非常重要,它能促進(jìn)人體腸道內(nèi)有益菌的成長(zhǎng),仰制腸內(nèi)異常發(fā)酵,有利腸道健康。
4、礦物質(zhì):礦物質(zhì)又稱無機(jī)鹽,是人體構(gòu)成不可缺少的物質(zhì),包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等,特別是含鈣豐富,且鈣磷比例合理,吸收率高。
5、維生素:牛奶中含有已知的所有維生素,其作用:維生素A促進(jìn)正常生長(zhǎng)與繁殖維持上皮組織與視力;維生素B參與體內(nèi)糖及能量代謝;維生素C抗壞血?。痪S生素D能調(diào)節(jié)各代謝骨骼組織中的造骨細(xì)胞的鈣化能力;維生素E抗氧化衰老。
6、亞油酸、亞麻酸:喝母乳的寶寶聰明活潑,是因?yàn)閷殞毢铣闪俗銐虻腄HA/AA。如果寶寶的奶粉中含有充足的亞油酸和亞麻酸,就可以在體內(nèi)根據(jù)寶寶的需要,自然合成DHA和AA,讓寶寶腦部發(fā)育更好。如果不能提供充足的比例適當(dāng)?shù)膩営退?、亞麻酸,可能需要額外添加DHA和AA,但添加DHA和AA易氧化,氧化后配方奶的味道會(huì)有所改變。因此,嬰幼兒配方奶中添加足量的亞油酸和亞麻酸是關(guān)鍵。