孕婦能吃冬蟲夏草嗎

首先給大家肯定答應，孕婦是可以吃冬蟲夏的。冬蟲夏草的鈣質含量非常高，很適合孕婦和胎兒對鈣質的吸收，讓孕婦能夠免除骨質疏松的煩惱，在懷孕的早中期可以適當?shù)姆茫贿^在孕期晚期就要避免進補了。

在懷孕期間，服用冬蟲夏草要注意用量，每天只要服用3g就可以了，過多也是不好的。共蟲夏草是溫和型藥材，中醫(yī)認為它是唯一能夠陰陽同時補充的藥物，男女老少都可以服用，它能夠提高人體的機能，調節(jié)人體免疫，抗疲勞等等功能。對于孕婦來說，這些都是需要的營養(yǎng)物質。

懷孕前期補充營養(yǎng)是沒問題的，但是在后期就不用補了，如果嬰兒補過了也是不好的。而在生產之后，就可以加大用量服用，幫助身體的恢復。不過孕婦在購買冬蟲夏草的時候一定要注意質量問題，現(xiàn)在有很多的蟲草質量都是不可靠的，可能會加入重金屬來增加重量。

孕婦食用各種保健品或者補品的時候都要謹慎小心，畢竟處于特殊時期，事關以后寶寶的健康。