墨魚(yú)的味道很特別,吃過(guò)幾次之后稍微聞一下味道基本能辨別出是不是墨魚(yú)了。在煮粥或者是做湯粉的時(shí)候,放點(diǎn)墨魚(yú),味道很不錯(cuò)呢,連湯也變得好喝了。令人欣喜的是,墨魚(yú)含有各種營(yíng)養(yǎng)元素,真正的高蛋白質(zhì)低脂肪食物呢,你愛(ài)墨魚(yú)嗎?
既然墨魚(yú)又好吃,營(yíng)養(yǎng)又豐富,那么孕婦吃點(diǎn)墨魚(yú)好嗎?
當(dāng)然沒(méi)問(wèn)題哦,孕婦適當(dāng)吃點(diǎn)墨魚(yú)對(duì)身體很有好處呢。墨魚(yú)富含蛋白質(zhì),而且墨汁中含有一種粘多糖,具有抗癌的功效呢。貧血、飲血的孕媽咪吃點(diǎn)墨魚(yú)不錯(cuò)哦,但是不能吃多,否則會(huì)消化不良。
除了孕媽咪呢個(gè)吃墨魚(yú)之外,產(chǎn)婦、哺乳期媽媽都可以吃墨魚(yú)哦。用來(lái)燉雞湯,或者燉豬肚,暖胃又養(yǎng)身哦,適當(dāng)喝一點(diǎn)也是極不錯(cuò)的。