喝孕婦奶粉還需補DHA嗎

孕婦補充營養(yǎng)的途徑有很多種，幾乎每個孕婦都會選擇和孕婦奶粉來補充營養(yǎng)。但是面對寶寶生長所需要補充的DHA營養(yǎng)物質(zhì)來看的話，還需要額外補充DHA的營養(yǎng)嗎？那么喝孕婦奶粉還需補DHA嗎？

首先可以很明確的回答：是可以的。

據(jù)資料顯示，大部分孕婦奶粉和母乳以及食物里面都含有一些dha，這個對頭腦發(fā)育和視網(wǎng)膜確實有一定好處，但不是多多益善的，不是越多愈好。

但是既然服用著孕婦奶粉，就不需要再補充過多的物質(zhì)了，可以口服葉酸片來預(yù)防神經(jīng)系統(tǒng)疾病，多吃新鮮水果蔬菜。

建議孕婦還是多吃營養(yǎng)豐富的食物為主，并且多有氧運動，這才是最健康、最自然、最合理的，祝您今天快樂。

不過寶寶的營養(yǎng)多多益善，如果有孕媽媽擔(dān)心寶寶的營養(yǎng)跟不上，也是完全可以再補充DHA的。但是需要提醒的是，這個量自己需要把握哦，根據(jù)需求來補DHA回對寶寶的成長非常有益。