鮑魚(yú)怎么做好吃

鮑魚(yú)怎么做好吃

 

鮑魚(yú)一直被視為珍貴的補(bǔ)品,可想而知,鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。而且,鮑魚(yú)的口味獨(dú)特、鮮美,吃過(guò)的無(wú)一不贊嘆。那么,如果想要自己在家里**的話,鮑魚(yú)怎么做好吃呢?先看看人家是怎么做的吧!

一、蒜蓉粉絲蒸鮑魚(yú)

食材準(zhǔn)備:鮑魚(yú)、粉絲、大蒜、蒸魚(yú)豉油、香蔥末、紅椒末、調(diào)味品

制作步驟:

1、將粉絲剪短,放溫水里泡軟;大蒜擠成蒜泥備用。

2、將鮑魚(yú)洗凈,再用小牙刷把殼洗干凈,隨后用小刀挖出鮑魚(yú)肉。

3、剔除內(nèi)臟,把鮑魚(yú)肉沖洗干凈。

4、在鮑魚(yú)肉表面豎著切幾刀,注意不要切斷。再把鮑魚(yú)肉橫過(guò)來(lái)切幾刀,同樣也不要切斷。5、把泡好的粉絲放入鮑魚(yú)殼里,再在粉絲上放鮑魚(yú)肉。

6、鍋中熱油,爆香蒜泥,再倒入蒸魚(yú)豉油炒勻。

7、將蒜泥均勻的澆在鮑魚(yú)上,再將鮑魚(yú)放進(jìn)蒸鍋,開(kāi)鍋后蒸5~6分鐘。

8、蒸好后,在鮑魚(yú)表面撒上香蔥末、紅椒末、少許蒜泥,然后澆點(diǎn)滾油熗出香味即可。

二、清蒸鮑魚(yú)

食材準(zhǔn)備:鮑魚(yú)、姜、蒜蓉、蔥花、調(diào)味品

制作步驟:

1、將洗刷完畢的鮑魚(yú)裝入盤(pán)子里。

2、在鍋里放上蒸籠,倒入適量水燒開(kāi)。

3、將裝有鮑魚(yú)的盤(pán)子放入鍋里,蓋上鍋蓋,開(kāi)蒸。

4、大火蒸五分鐘后熄火,燜片刻,取出。

5、鍋中熱油,爆香姜蒜蓉,并放入適量鹽。

6、將熱油姜蒜蓉淋到鮑魚(yú)上,再撒上點(diǎn)胡椒粉以及蔥花即可。

鮑魚(yú)的做法其實(shí)還有很多種,不過(guò),清蒸和蒜蓉粉絲蒸鮑魚(yú),是最受大眾消費(fèi)者歡迎的啦!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果