藍莓汁怎么做

藍莓汁怎么做

藍莓汁名字的來源是藍色漿果之意。藍莓原產(chǎn)于美國地區(qū),我國主要的產(chǎn)區(qū)是在大興安嶺、小興安嶺兩地,基本上都是野生品種的多。近幾年由于市場的需求,人工的藍莓品種也開始出現(xiàn)。藍莓不僅可以直接食用,還能夠加工成飲品,藍莓汁就是這樣的飲料保健品。今天媽媽百科就教大家一起來自制藍莓汁冰飲。

藍莓汁制作所需食材:

野生藍莓、鹽、冰塊、蜂蜜

做法:

1、將野生的藍莓用鹽水浸泡5分鐘,鹽水具有殺菌除蟲的功效。

2、將鹽水濾除,再倒入冷水沖洗藍莓。

3、把藍莓放到果汁攪拌機里,倒入適量的冷開水和冰塊攪拌。

4、攪拌后的藍莓汁倒出,適量添加蜂蜜使味道更好即可享用。

藍莓汁的做法很簡單,花的時間并不長,大家都可以嘗試。

藍莓汁不宜長久保存,一般在冰箱里能存放三到四天,藍莓汁可以放到罐子里密裝,但要放在通風(fēng)陰涼處保存,切忌避免陽光直射。藍莓汁雖然有很多營養(yǎng)價值,但也不能多喝,每天1-2杯即可。患有膽囊炎或者腎臟久治未愈的朋友最好不要飲用藍莓汁,以免病情加重。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果