油爆大蝦的熱量是多少

油爆大蝦顧名思義是經(jīng)過(guò)多重油炸而成的，但是吃太多會(huì)不會(huì)引起發(fā)胖？所以，在人們品嘗美味之后，就開(kāi)始熱量會(huì)否超標(biāo)，愛(ài)吃油爆大蝦引起發(fā)胖，或者引起身體指標(biāo)過(guò)高，這是愛(ài)美食的人絕對(duì)不愿意見(jiàn)到的，那我們來(lái)了解油爆大蝦的熱量是怎么樣的吧。

油爆大蝦的熱量（以100克可食部分計(jì)）是191大卡（799千焦），單位熱量適中。

可見(jiàn)，油爆大蝦的熱量可以稱得上是適中的熱量，每100克油爆大蝦的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。但是還是要適量，因?yàn)橛椭^(guò)高會(huì)引起高脂血癥,脂昉肝,等一系列脂肪代謝紊乨的問(wèn)題，如果真愛(ài)吃油爆大蝦的媽媽們，可以轉(zhuǎn)成用植物油，菜籽油進(jìn)行烹調(diào)。