花甲可以做成花甲湯、花甲粥等,然而花甲怎么做好吃呢?花甲怎么做更營養(yǎng)呢?花甲煲雞和蒜蓉炒花甲就是不錯的選擇,至于這兩種花甲菜式的做法是怎樣的呢?下面將作具體介紹:
花甲煲雞
材料:雞半只,花甲,沙姜,蔥,果酒,生抽,糖
做法:
1、雞半只,洗凈剁小塊;
2、沙姜洗凈,拍碎 ;
3、花甲洗凈,蔥洗凈,切段 ;
4、加入果酒,生抽,糖;
5、雞塊加糖和生抽腌制20分鐘,熱油鍋煸沙姜,下雞塊 ;
6、雞塊變色后淋一圈果酒,蓋蓋燜5分鐘,再淋一圈果酒,繼續(xù)燜5分鐘,放入花甲,燜至開殼,最后灑蔥段。
蒜蓉炒花甲
材料:花甲1斤,蒜頭5-6粒(切碎),紅尖椒1個(切絲切圈都可),鹽,白糖,蠔油,白酒,生抽,生粉
做法:
1、花甲洗凈先飛水,撈出瀝干水備用;
2、鍋熱放油,倒入切好的蒜蓉和紅尖椒炒香,倒入飛過水的花甲一起兜炒數(shù)下;
3、放少許白酒炒勻,放鹽、白糖、少許蠔油調(diào)味;
4、最后倒入用生抽和生粉調(diào)好的汁勾芡煮滾就可上碟啦!
媽網(wǎng)溫馨提醒:
1、蒜頭要用多些,這樣才好味!愛吃辣的朋友可加豆瓣醬或是少許剁辣椒炒更惹味!
2、加調(diào)味稍炒片刻盛上焗盤加些芝士粉,用錫紙包住焗爐200度,焗25分鐘后吃就是蒜蓉?zé)h花甲啦!