藍(lán)莓葉黃素的功效與作用

藍(lán)莓葉黃素的主要作用還是體現(xiàn)在人的眼睛上的，那么就讓我們來(lái)看看，它具體能保護(hù)我們眼睛的幾個(gè)方面。

1、藍(lán)莓葉黃素能保護(hù)視力、增進(jìn)視力，特別適合學(xué)生、司機(jī)等人的需求。藍(lán)莓葉黃素作為抗氧化劑和光保護(hù)作用，可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成，可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進(jìn)視力、保護(hù)視力。

2、多吸收藍(lán)莓葉黃素，能夠降低白內(nèi)障的發(fā)生率。眾所周知，在世界范圍內(nèi)造成失明的主要的眼睛疾病就是白內(nèi)障。根據(jù)最新的研究我們看到，較低的黃斑色素密度與中老年人較高的晶狀體視覺密度緊密關(guān)聯(lián)，而較高的晶狀體視覺密度被認(rèn)為是白內(nèi)障發(fā)病的明顯特征。因此通過(guò)增加藍(lán)莓葉黃素的攝入量可以減少白內(nèi)障的發(fā)病率。

3、藍(lán)莓葉黃素還能夠抗氧化，有助于預(yù)防機(jī)體衰老引發(fā)的心血管硬化、冠心病和腫瘤疾病。其實(shí)藍(lán)莓葉黃素和花青素一樣，都具有非常強(qiáng)的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基對(duì)正常細(xì)胞的破壞，進(jìn)而延緩動(dòng)脈硬化作用，同時(shí)還能降低膽固醇的氧化性。

4、多項(xiàng)研究表明，藍(lán)莓葉黃素對(duì)多種癌癥有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直腸癌、皮膚癌等，所以多補(bǔ)充藍(lán)莓黃葉素準(zhǔn)沒錯(cuò)。

5、藍(lán)莓葉黃素可以顯著提高血管抵抗力，降低血管滲透性，抑制了血管中物質(zhì)滲漏，加強(qiáng)視網(wǎng)膜膠原結(jié)構(gòu)，保證眼睛血管的完整性，讓眼睛得到充足的血液供應(yīng)，從而提高各種視網(wǎng)膜疾病的治療率。