蟶子的做法

蟶子的做法

蟶子就是這樣的美食吧,平價的美味,連殼帶肉趣味無限,而且,還有一點點的惡作劇。

蟶子味道鮮美,形態(tài)美觀,古人曾贊譽它“美人種子市蟶秧”,將蟶子比喻成美人種子是不過分的,因為它符合作為美人的所有條件:苗條、白皙、柔弱??偢杏X吃多了也會變美。蟶子的做法很多,以下介紹一種簡單又美味的做法。

豉椒炒蟶子

主料:蟶子、青椒

輔料:大蒜、姜、香蔥、干辣椒(去籽切段)、胡椒少許、鹽適量、糖、油

老干媽豆豉醬(或者其他豆豉醬)

1、 提前將蟶子用淡鹽水浸泡2小時,吐盡沙,撈出瀝干。將蟶子放入開水中,煮至剛張開殼,撈出瀝干水分待用。事先用水焯一下蟶子可以減少炒制的時間,并且可以避免在炒蟶子時出很多的水。

2、 青椒洗凈斜切成段,干辣椒用剪刀剪成長短合適的段。

3、 炒鍋燒熱,放入油,放入老干媽豆豉醬炒香,炒出紅油。

4、 放入蒜末、姜片、干辣椒、青椒段炒香。

5、 放入蟶子翻炒,均勻,因為蟶子提前用水焯過,所以不用炒太長時間。

6、 放入香蔥段炒勻,加入糖、胡椒粉、鹽調(diào)味即可。

憑著這道經(jīng)典消夏小菜,你就可以約上三五好友,在家吹著空調(diào),舒舒服服的聊天兒消夏了。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果