清蒸牡蠣的做法

清蒸牡蠣的做法

清蒸牡蠣粒粒都肥美鮮甜,其營養(yǎng)價(jià)值極高。于是這時(shí)候,直接上鍋干蒸,食用時(shí)候配個(gè)姜蒜汁就非常美味了。

做法一

主料:生蠔650g

輔料:蒜一粒、鹽適量、胡椒粉適量

1、蒜去皮,借助工具將蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有條件盡量磨成蓉吧)

2、生蠔用螺絲刀(我沒有專門的開殼工具,將就著吧)從縫隙中撬開,取出海蠣肉洗凈

3、將所有的海蠣肉集中一起用調(diào)味料腌制片刻后重新裝在牡蠣殼上(這一步也可以省略,如果你喜歡這種鮮味的話)

4、在生蠔上撒適量的蒜蓉,入開水鍋中蒸5分鐘左右即可取出

5、撒上香蔥末,澆上熱油即可

做法二

主料:生蠔500g

輔料:調(diào)和油適量、蒸魚豉油適量

1、準(zhǔn)備生蠔

2、把每個(gè)生蠔用洗菜的刷子清洗干凈

3、把小香蔥和蒜蓉剁碎,準(zhǔn)備好蒜蓉剁辣椒(或在超市買的現(xiàn)成)

4、鍋置火上加入色拉油,油溫3至4成熱時(shí)放入小香蔥碎和蒜蓉炸香

5、然后加入適量的蒸魚豉油(要少加)、加入少量的料酒。(要很少)

6、然后盛出放小碗中待用,這時(shí)把清洗干凈的生蠔放入準(zhǔn)備好的籠屜中。大火蒸制5分鐘即可

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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