做法一
主料:牡蠣適量
輔料:姜3片、蔥2根、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量
1、蔥拍扁切段,分開蔥白和蔥葉,姜切片
2、生蠔清洗后,燒開一鍋水,放進(jìn)水里燙幾下,看到湯水變白,鼻子聞到海腥味,即可撈起,不用煮太久
3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分
4、鍋內(nèi)放少許油,先把姜和蔥白爆香
5、放入生蠔,小心翻炒
6、烹入少許水,加入酒、鹽、生抽和一點(diǎn)蠔油炒勻
7、最后放入蔥葉段即可熄火
烹飪技巧
1、事先把生蠔汆水,可以讓蠔肉更緊致,也防止它在炒制過程中出水
2、蠔油可以不放,但我想到蠔油就是來自蠔,讓它們互相配合一下,味道就更香啦
做法二
主料:雞蛋4個、牡蠣300克
輔料:色拉油適量、食鹽4克、小蔥5克、黑胡椒1小勺
1、將牡蠣清洗干凈備用
2、將雞蛋打碎攪拌
3、將洗凈的牡蠣倒入蛋液中,放入蔥花
4、將兩小勺鹽,約四克
5、放一勺黑胡椒粉
6、將所有食材攪拌均勻
7、鍋內(nèi)倒油燒至八成熱后倒入蛋液
8、炒至雞蛋和牡蠣結(jié)塊即可出鍋
烹飪技巧
1、雞蛋最好是選擇草雞蛋,這樣蛋黃比較黃,炒出來的顏色會更好看,加少許黑胡椒粉是為了去腥。
2、還有要注意的就是,取牡蠣肉時要破殼,蠣肉多易粘有碎殼,食時必須清除掉,以免劃破腸胃,食前先在盛蠣肉的容器中放上點(diǎn)食鹽,稍過幾分鐘,蠣肉即被腌而收縮,這時將蠣肉放在清水中漂洗,摘去肉上的碎殼,如此數(shù)次,大體上可將碎殼及雜質(zhì)除盡。