炒牡蠣的做法

炒牡蠣的做法


做法一

主料:牡蠣適量

輔料:姜3片、蔥2根、食鹽適量、生抽適量、蠔油適量、白酒適量

1、蔥拍扁切段,分開蔥白和蔥葉,姜切片

2、生蠔清洗后,燒開一鍋水,放進水里燙幾下,看到湯水變白,鼻子聞到海腥味,即可撈起,不用煮太久

3、用廚房紙把焯過的蠔吸去水分

4、鍋內(nèi)放少許油,先把姜和蔥白爆香

5、放入生蠔,小心翻炒

6、烹入少許水,加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻

7、最后放入蔥葉段即可熄火

烹飪技巧

1、事先把生蠔汆水,可以讓蠔肉更緊致,也防止它在炒制過程中出水

2、蠔油可以不放,但我想到蠔油就是來自蠔,讓它們互相配合一下,味道就更香啦

做法二

主料:雞蛋4個、牡蠣300克

輔料:色拉油適量、食鹽4克、小蔥5克、黑胡椒1小勺

1、將牡蠣清洗干凈備用

2、將雞蛋打碎攪拌

3、將洗凈的牡蠣倒入蛋液中,放入蔥花

4、將兩小勺鹽,約四克

5、放一勺黑胡椒粉

6、將所有食材攪拌均勻

7、鍋內(nèi)倒油燒至八成熱后倒入蛋液

8、炒至雞蛋和牡蠣結(jié)塊即可出鍋

烹飪技巧

1、雞蛋最好是選擇草雞蛋,這樣蛋黃比較黃,炒出來的顏色會更好看,加少許黑胡椒粉是為了去腥。

2、還有要注意的就是,取牡蠣肉時要破殼,蠣肉多易粘有碎殼,食時必須清除掉,以免劃破腸胃,食前先在盛蠣肉的容器中放上點食鹽,稍過幾分鐘,蠣肉即被腌而收縮,這時將蠣肉放在清水中漂洗,摘去肉上的碎殼,如此數(shù)次,大體上可將碎殼及雜質(zhì)除盡。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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