孕婦能吃黃魚嗎？

黃魚肉質(zhì)肥厚，味道鮮美，而且營養(yǎng)價值高，是男女老少都適宜食用的一道食品。而孕婦是一個特殊的群體，她們對于吃得方面需十分小心，否則就有可能傷害到胎寶寶。那孕婦能吃黃魚嗎？下面一起來看看。

當然，孕婦也可以吃黃魚，但要注意每次食用時，分量不宜過多。有研究指出，受海水污染的影響，海鮮的含汞量越來越高了，如果孕婦和哺乳期婦女經(jīng)常食用海鮮（指每周食用4次或以上，每次食用100克以上），會影響胎兒和嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，某些癥狀甚至要到孩子7歲后才出現(xiàn)。而黃魚也是海鮮的一種，因此，孕婦可以食用海鮮，而且是那些魚油含量高、汞含量低的魚類，如黃魚、鮭魚等，但要注意一周吃一兩次就可以了，而且每次的分量也不宜過多。

另外，患有關(guān)節(jié)炎的孕婦應該少吃黃魚等海鮮，因為海鮮中的嘌呤含量較高，病人吃了后容易在體內(nèi)形成尿酸結(jié)晶，從而加重了病情。還有，甲狀腺功能亢進的孕婦也應少吃黃魚等海鮮，因為海鮮的含碘量較高，過高的碘也會導致病情加重。