河蚌湯的做法

河蚌湯的做法

河蚌這種貝類(lèi)水生動(dòng)物不僅肉質(zhì)鮮美,殼也可以用來(lái)煮湯,正可謂全身都是寶。河蚌湯是河蚌最常見(jiàn)也是最受歡迎的做法之一。這道湯品保留了河蚌的原汁原味,同時(shí)又沒(méi)有過(guò)多破壞河蚌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,實(shí)屬食療佳品。河蚌湯的做法也很簡(jiǎn)單,最重要的是在煮湯前要將河蚌清洗干凈,然后可將河蚌與豆腐等食材搭配煮湯。一起來(lái)看看兩種家常河蚌湯的做法!

鮮香河蚌湯

材料:鮮河蚌肉200克,黃豆,枸杞,香蔥,生姜,油,香油,料酒1小匙,胡椒粉,精鹽

做法:

1、河蚌肉洗凈,黃豆泡透,枸杞泡好,生姜洗凈切絲,香蔥洗凈切花;

2、鍋內(nèi)放油,待油熱時(shí)放入生姜絲、河蚌肉炒片刻,倒入料酒,加入黃豆,用中火煮;

3、待煮至湯汁奶白時(shí),放入枸杞,調(diào)入精鹽、味精、胡椒粉燒開(kāi),撒入香蔥花,淋入香油即可;

注意:河蚌肉炒制的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),否則肉質(zhì)會(huì)變硬。

河蚌咸肉豆腐湯

材料:河蚌適量,咸肉,竹筍,豆腐,蔥姜,料酒,鹽,胡椒粉

做法

1、河蚌剖開(kāi)去除腸鰓等臟物,用木棍捶松蚌肉邊緣;

2、用鹽抓捏一會(huì)去除粘液,再用清水沖洗干凈;

3、河蚌放入鍋中,加清水、蔥姜、料酒燒開(kāi)后煮5分鐘撈出,洗凈后切小塊;

4、竹筍去殼切斜刀塊,入清水煮5分鐘撈出去除草酸;

5、豆腐切小塊入清水煮開(kāi)撈出,咸肉切片;

6、將河蚌、咸肉,竹筍一起放入鍋里,加足量清水燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火燉1.5小時(shí);

7、至河蚌酥軟,加入豆腐再煮5分鐘,調(diào)入適量鹽和胡椒粉即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線(xiàn)下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類(lèi)
  • ??
  • 選擇食物分類(lèi)
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果