椰子粉的營養(yǎng)價值

椰子粉是由新鮮椰子肉榨取的新鮮椰漿，再以噴干法制作而成，是大眾喜愛的純天然綠色飲品. 椰子粉的功效與作用相當豐富，也來了解下椰子粉的營養(yǎng)價值。椰子粉來源于天然的椰子肉，自然從椰子本身出發(fā)，來看看椰子粉的營養(yǎng)價值在哪里吧！

椰子的營養(yǎng)價值很高。我國的中醫(yī)認為，椰肉味甘，性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效；椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，椰肉中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物；椰油中含有糖份、維生素 B1、維生素 B2、維生素 C等；椰汁含有的營養(yǎng)成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 B、維生素 C以及鈣、磷、鐵等微量元素及礦物質(zhì)。

據(jù)了解，椰子粉富含人體所需的十八種氨基酸，蛋白質(zhì)含量極為豐富，是世界上氨基酸含量最高的天然飲品，而氨基酸是我們身體所必須的營養(yǎng)成分，對小孩的生長發(fā)育、老年人抗衰防病、促進人體的新陳代謝等均有不可估量的作用。此外，椰子粉富含多種維生素、鈣鐵物質(zhì)等有益健康的營養(yǎng)元素，豐富的鎂可改善老年人的循環(huán)系統(tǒng)，常吃可為人體提供多種營養(yǎng)，均衡人體營養(yǎng)所需，提高肌肉活力，增強身體免疫能力等，作為老人和小孩的健康飲品，最適宜不過。