椰子粉的美味吃法

椰子粉的美味吃法

椰子粉的作用有很多,可直接沖飲,也可用于烹調(diào)美食。

直接沖飲,取椰子粉20g左右,加入約150毫升熱開(kāi)水,調(diào)均勻即可飲用。或根個(gè)人口味調(diào)配濃度,即沖即飲,冷天熱飲,熱天冰凍冷飲,鮮爽宜人,在飲用咖啡、麥片、奶茶時(shí)適量加入些椰子粉,那樣味道更獨(dú)特,如果你喜歡吃巧克力,在沖飲的過(guò)程中加入巧克力,便成芬香的健康飲品。在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠蘿汁中加入椰子汁,更具一番獨(dú)特風(fēng)味。

用椰子粉來(lái)烹調(diào)食品更是美味!海南有用椰子煮飯、燉雞、蒸雞蛋或做椰汁魚(yú)頭湯的傳統(tǒng),不僅椰香誘人,還有一定滋補(bǔ)作用。用來(lái)煮飯,飯里就帶有一股濃濃椰香;用來(lái)燉雞湯,雞湯更是椰香可口,嘗過(guò)你就忘不了它的清甜滋味!用椰子粉代替椰子用于烹調(diào),方便、快捷而且干凈實(shí)用。

再來(lái)看一種利用椰子粉做出來(lái)的美味甜食——木瓜椰奶凍!

木瓜椰奶凍

所用材料:木瓜(約是950克)、牛奶(500亳升)、椰子粉、白糖、吉利丁片(5片)

制作過(guò)程:

1、將牛奶倒入鍋內(nèi),往里加糖跟椰子粉,小火微加熱后關(guān)火(白糖量隨意,不喜甜的可以不放,牛奶盡量不要煮沸,營(yíng)養(yǎng)要損失掉的)。

2、吉利片用冰水泡軟,擠掉水份,倒入加了糖跟椰子粉的牛奶中,涼透后備用(不用開(kāi)火的哦,吉利片一放進(jìn)去就溶解了)。

3、木瓜從頭部切開(kāi),約6-7公分,用長(zhǎng)勺子把里面的籽都給挖出來(lái),取一小點(diǎn)的碗,將木瓜放進(jìn)去,能保持直立就可以了。

4、將涼透后的牛奶倒入木瓜中,蓋上切下的木瓜頭,包上保鮮袋放冰箱,冷藏2小時(shí)以上,看里面的奶都凝固了后就可以切片裝盤。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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