孕婦能喝海參湯嗎

孕婦能喝海參湯嗎

海參湯含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸成分,營養(yǎng)價值非常高。有些懷孕了的女性會選擇食用海參來補充身體所需的營養(yǎng)成分。但是有些人認(rèn)為海參是海鮮,孕婦懷孕了不應(yīng)該吃海鮮。那么孕婦能吃海參湯嗎?

孕婦是可以喝海參的。首先海參湯含有豐富的蛋白質(zhì)。懷孕后,孕婦對蛋白質(zhì)的需求量明顯增加,如果蛋白質(zhì)攝入不足,會影響胎兒的生長發(fā)育。孕婦平時吃一些海參,有利于胎兒的正常發(fā)育。

其次海參含有豐富的DHA。DHA、膽堿、磷脂等是構(gòu)成大腦皮層神經(jīng)膜的重要物質(zhì),是貯存與處理信息的重要結(jié)構(gòu)。DHA能促進腦發(fā)育、提高記憶力,是胎兒腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育所必須。最后,海參中含有大量的微量元素碘,有助于胎兒的智力發(fā)展。碘還具有促進新陳代謝、血液流暢的作用。因此對孕期高血壓患者極為適宜。

但是孕婦在飲用海參湯的時候也要注意不宜過量,過量地食用海參容易增加身體的負(fù)擔(dān)從而影響身體健康。飲用海參湯的時候也要注意不宜一起食用葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果。正在感冒的孕婦也不宜飲用海參湯。脾胃虛弱及腹瀉患者也不宜飲用海參湯。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果