菠蘿怎么吃最好吃

菠蘿怎么吃最好吃

美味可口的菠蘿要怎么吃呢?菠蘿要先用鹽水泡過以后再吃,使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水里,去掉酸味,讓菠蘿吃起來更甜。也可以放在開水里煮一下再吃。菠蘿還可以做成很多美味的菜肴,下面為大家介紹幾種菠蘿的特色菜:


一、菠蘿飯

主料:菠蘿一個,米飯。

調(diào)料:火腿丁、洋蔥丁、胡蘿卜丁、青豆。

做法:

1、將菠蘿洗凈,把菠蘿直立三分之一處切開,用刀切個長方形,用勺子把里面的菠蘿肉挖出來,菠蘿容器就準(zhǔn)備好了,挖出的菠蘿切丁備用

2、鍋里倒一點油,.把青豆,胡蘿卜丁,先放入鍋中小火翻炒一下。

3、再放入火腿丁,洋蔥丁翻炒熟。把米飯倒入一起翻炒。蛋液直接倒在米飯上,邊倒邊翻炒,直到炒散。

4、再把菠蘿倒入鍋中翻炒一下即可出鍋,把炒好的菠蘿飯倒入菠蘿容器。

二、韓式菠蘿南瓜粥

主料:南瓜(350克),菠蘿(50克),糯米粉(15克)。

調(diào)料:桂圓干(10克),葡萄干(10克),冰糖(20克)。

做法:

1、菠蘿切小塊,葡萄干和桂圓干洗凈。葡萄干用清水浸泡備用。糯米粉加入水調(diào)開備用。

2、南瓜去皮切塊包入保鮮膜,放入微波爐高火2-3分鐘。

3、南瓜取出后放入攪拌機攪打成茸,沙鍋中水燒開放入南瓜泥煮沸,加入葡萄干和桂圓干。

4、煮開后再加入糯米糊邊加邊攪拌成濃稠狀。再放入冰糖繼續(xù)。

5、冰糖溶化加入菠蘿。煮開即可關(guān)火。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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