閉經(jīng)不能吃什么

閉經(jīng)不能吃什么

女性朋友一旦發(fā)現(xiàn)閉經(jīng),切勿諱疾忌醫(yī)。盡早到醫(yī)院治療,并且在生活上注意防寒保暖,加強(qiáng)身體鍛煉,合理安排生活、工作,作息規(guī)律,增強(qiáng)體質(zhì),勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,避免煩惱郁悶、精神緊張,改善環(huán)境,解除思想顧慮。這里,小編提醒閉經(jīng)患者不要吃以下食物:

1、不利營養(yǎng)精血的食物:如大蒜、大頭菜、茶葉、白蘿卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食會(huì)造成精血生成受損,使經(jīng)血乏源而致閉經(jīng),故應(yīng)忌食。

2、忌食肥膩甘厚食物:如蛋黃、豬腦、豬肝、豬腎、豬油、豬肥肉、豬腸、豬心、羊肝、奶油、巧克力等。這些食物含有較高蛋白質(zhì)、膽固醇、脂肪,多食后極易造成體內(nèi)營養(yǎng)過剩,進(jìn)一步增加脂肪堆積,加重肥胖,阻塞經(jīng)脈,使經(jīng)血不能正常運(yùn)行,故應(yīng)盡量少食或忌食。

3、忌食胡蘿卜:胡蘿卜雖然含有較豐富的營養(yǎng),但其有引起閉經(jīng)和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女性多食則不容易懷孕,故應(yīng)忌食。

4、忌生冷酸澀、辛辣等刺激性食物,如各種冷飲、涼菜,寒性水果、水產(chǎn)品等,這些食物可導(dǎo)致血管收縮,血腥凝滯,使精血閉而不行加重病情。

5、忌暴飲暴食:脾胃為氣血生化之源,脾主經(jīng)血、胃主受納,全身血液由脾來統(tǒng)攝調(diào)配,而暴飲暴食可損傷脾胃功能,使氣機(jī)不利、血韻不行、沖任血少而導(dǎo)致閉經(jīng)。因此,閉經(jīng)患者應(yīng)調(diào)節(jié)飲食,切莫暴飲暴食、饑飽不均。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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