陽痿是常見的性功能障礙疾病,嚴重影響著男性朋友的身體健康與家庭幸福,然而許多男性朋友都羞于談及陽痿的治療,所以陽痿的自我治療方法對于男性朋友們還是很有幫助的,那么大家知道陽痿的自我治療方法嗎?下面小編就來告訴大家答案。
1、對于陰莖勃起不堅但能勃起的人來說,可以采用適合于半勃起狀態(tài)的體位進行,放松,性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復勃起功能。
2、對于有晨勃現(xiàn)象的人,利用陰莖自然勃起的特點進行適當?shù)木毩?,在清晨過性生活則輕易成功。
3、進行性生活少量飲酒,解除心理抑制,進步大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須留意只能飲少量白酒。
4、可服韭菜和蔥和蒜等之類的食物,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,進步性欲。
5、采用圓緊口型避孕套,可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流,使陰莖前端充血,龜頭部的感覺會更加敏感,對大腦的興奮的進步增強,陰莖的勃起力和堅硬度也會增大。
6、可以利用膀胱積存尿液的功能刺激四周神經,進步性神經的興奮性,增強陰莖的勃起能力,所以在前多少留些尿意,熟練控制把握好這一點,可以收到一定效果。