泌乳素高要注意什么

泌乳素高的女性除了治療之外，在日常的飲食生活中也應(yīng)該有一定的注意。如果泌乳素高，可以吃多點(diǎn)可以增強(qiáng)免疫力的食物，例如蘆筍、南瓜、大棗、海馬、蟹、牡蠣、海帶、石花菜等等。多吃粗糧雜糧、干果種籽類(lèi)食物能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而水果、蔬菜、豆類(lèi)、菌類(lèi)食物對(duì)女性也是很好的，尤其是豆類(lèi)食品，包括豆腐、豆腐花等。

有一些食物則是泌乳素高的朋友應(yīng)該避忌的，包括燥熱、油膩、辛辣刺激食物，因?yàn)槌酝曛髸?huì)熱氣，對(duì)病情是有害無(wú)益的。另外，狗肉、羊肉、海蟹等也是盡量不要吃的好。

泌乳素高的原因有很多，除了注意用藥、多注意飲食之外，想要健康的身體，各朋友們要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，例如跑步等有益的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的免疫力、提高身體整體素質(zhì)。