月經(jīng)推遲5天，吃什么提前來

排除了早孕的可能性，可以通過藥物控制來讓月經(jīng)提前，　1、服用黃體素。女性可在經(jīng)期前1個(gè)月時(shí)，服用低劑量的黃體素來阻止月經(jīng)報(bào)到，等到想來月經(jīng)的前7天再停藥，即可把月經(jīng)期規(guī)劃為那天來臨。采用這種方法讓月經(jīng)提前來，對女性的身體傷害較小，低劑量的黃體制素也不會(huì)對卵巢造成過多傷害，不足的是需早些準(zhǔn)備。

2、讓月經(jīng)提前方法，可分緩和型和快速型，緩和型是在經(jīng)前1個(gè)月時(shí)，吃低劑量黃體素阻止月經(jīng)報(bào)到，等到想來月經(jīng)7天再停藥，即可把月事規(guī)畫為那天來臨.快速型是指一次補(bǔ)充大量的黃體素，也就是施打俗稱的催經(jīng)針，讓子宮內(nèi)膜增厚、提前剝落，打針后3、4天，月經(jīng)即會(huì)來潮，在預(yù)期月經(jīng)來潮日的前7至10天就該施打.如果打了催經(jīng)針，月經(jīng)還是沒有來，有可能是黃體素補(bǔ)充還不夠，或是懷孕了，也有可能是有其它疾病，應(yīng)進(jìn)一步診治

3、對于月經(jīng)規(guī)律者，可在月經(jīng)前3-5日開始口服探親避孕藥，每晚一片，連續(xù)服用，直到活動(dòng)結(jié)束，停藥后3-5天方來月經(jīng)。

4、在月經(jīng)來之前7天服用“21+7”短效避孕藥，每天一直吃含藥的片就不會(huì)來月經(jīng)，還能避孕，想來月經(jīng)時(shí)停藥就可以了。

此外，也有些女性急于讓月經(jīng)提前來。對此，可采取快速型方法，就是一次補(bǔ)充大量的黃體素，讓子宮內(nèi)膜增厚，并提前剝落，從而使月經(jīng)提前來。但這種方法對女性的身體傷害較大，一般不建議使用。

相信通過閱讀，大家對怎樣讓月經(jīng)提前到來已有所了解。需提醒的是：黃體素不可隨意服用，它講究一定的時(shí)機(jī)和劑量，如果使用不當(dāng)，可造成無法預(yù)知的危險(xiǎn)后果。因此需要讓月經(jīng)提前來的女性最好去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃體素，并正確的讓月經(jīng)提前來。

導(dǎo)致月經(jīng)延期的原因很多，如懷孕、藥物的副作用、宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留及精神緊張、壓力大、環(huán)境改變等因素，一些影響內(nèi)分泌的原因等都可以引起月經(jīng)推遲，需要到正規(guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行相關(guān)檢查，以便明確診斷。平時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1、有大失血情形的女性，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等高纖質(zhì)食物來補(bǔ)血。

2、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩(wěn)當(dāng)，避免加重MC的各種不適。

3、攝取可意的蛋白質(zhì)。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，增補(bǔ)經(jīng)期所流的營養(yǎng)素、礦物質(zhì)。

4、避免食用含咖啡因的飲料?？Х?、茶等飲料會(huì)增設(shè)焦慮不安的心思，可改喝大麥茶、薄荷茶。另外，避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

5、多吃高纖維食物。疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促成動(dòng)情激素排放，增設(shè)血液中鎂的含量，有調(diào)整月經(jīng)及從容神經(jīng)的作用。