泌乳素高的女性除了治療之外,在日常的飲食生活中也應(yīng)該有一定的注意。如果泌乳素高,可以吃多點(diǎn)可以增強(qiáng)免疫力的食物,例如蘆筍、南瓜、大棗、等等。多吃粗糧雜糧、干果種籽類(lèi)食物能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而水果、蔬菜、豆類(lèi)、菌類(lèi)食物對(duì)女性也是很好的,尤其是豆類(lèi)食品,包括豆腐、豆腐花等。燥熱、油膩、辛辣刺激食物則是要忌吃的食物。
除此之外一些小編也為大家推薦幾款食療的方法:
1、網(wǎng)上很多媽媽的強(qiáng)烈推薦——麥芽茶:將麥芽炒過(guò)之后當(dāng)茶葉喝,將有效降低泌乳素。
2、鱉甲滋腎湯:鱉魚(yú)1只(300克以上)入沸水鍋燙死,取出后去頭、爪、鱉甲、內(nèi)臟,切小塊。鱉塊再入鍋,入枸杞子30克、熟地15克,加水600毫升,文少燉熟透。服1次/日。功能補(bǔ)肝腎滋陰。