奶粉的食用禁忌

奶粉的食用禁忌

身體健康是人們最大的心愿,很多時(shí)候我們卻在無(wú)心之中做了一些不利于自身健康的事情。就拿喝奶粉這件小事來(lái)說(shuō)吧,長(zhǎng)期以來(lái),不少都存在著一些錯(cuò)誤的觀念,奶粉的食用禁忌有哪些?以下奉上。

奶粉不是越濃越好對(duì)于許多人來(lái)說(shuō),看到用幾勺小小的奶粉泡那么多水下去,覺得太稀了,就自作聰明地少放一點(diǎn)水,讓奶粉濃一點(diǎn),以為這樣子喝下去比較有營(yíng)養(yǎng)。殊不知奶粉的比例是營(yíng)養(yǎng)專長(zhǎng)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究配制而成,有嚴(yán)格的配方標(biāo)準(zhǔn)和對(duì)水比例,不能自行更改。喝過(guò)濃的奶粉會(huì)導(dǎo)致腸胃難以吸收消化,從而引起腸胃不適,食欲下降,腹脹,便秘等不良癥狀。

奶粉不能加巧克力很多喜歡吃巧克力,于是就把巧克力放在奶粉中一起喝,這是錯(cuò)誤的做法。因?yàn)槟谭壑械拟}質(zhì)會(huì)與巧克力中的草酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成不能被人體消化和吸收的草酸鈣,對(duì)身體健康不利。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果