奶粉的挑選誤區(qū)主要分三點:新鮮度、價格、營養(yǎng)配比。大家在挑選奶粉時,一定要擦亮眼睛,謹慎挑選噢~
一、越新鮮的越好,所以喝鮮牛奶比喝奶粉好
媽網解誤:鮮奶中的乳糖主要是α型乳糖,會抑制雙歧桿菌,并促進大腸桿菌的生成,容易誘發(fā)胃腸道疾病。同時,鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔,出現(xiàn)上火等癥狀。提醒一點,如果條件許可配方奶粉可以一直喝,只要注意選擇適合自己的配方奶粉即可。
二、越貴的奶粉越好
媽網解誤:如果仔細研究一下各種奶粉的配方成分表,很容易就會發(fā)現(xiàn),其實從奶粉的配方角度來講,其中的營養(yǎng)成分無非就是那些,同類產品的價格都不應該相差很多。一般來說,進口奶粉相對要貴一些,但并不說明它們的質量就一定優(yōu)于同類的國內奶粉。進口奶粉之所以貴,是因為要額外分擔銷售、運輸、異地開啟市場等費用和關稅,而國產奶粉是據國情、人民生活水平與各類食品的比價,并延續(xù)以前國家統(tǒng)一的定價,所以價格相對就較低。
三、只看說明上的營養(yǎng)成分的配比來選
媽網解誤:不必過于關注奶粉中包含多少營養(yǎng)成分。更重要的是為自己選擇那些質量可靠的廠商生產的配方奶粉。再者,來自海外的奶粉多為根據西方人的體質特點而設計,配方未達到本土化??v然個別成分技術領先,卻未必適合中國人的體質。