不上火的奶粉

不上火的奶粉

不上火的奶粉有哪些呢?寶寶怎么吃奶粉才能不上火???帶著這些疑問,我們來找找答案。為了不讓寶寶奶粉上火,應(yīng)該要避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉。

如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸,寶寶排便便會(huì)較硬。 因此,控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要,為寶寶挑選配方奶粉時(shí),應(yīng)避免含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉,盡量選用精制植物油配方,寶寶喝了不上火,對(duì)鈣質(zhì)和脂肪的吸收會(huì)更好,這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收。

同時(shí),還可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、 薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)?,可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),達(dá)到通便的目的。

此外還應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)寶寶自幼養(yǎng)成正常排便的習(xí)慣,寶寶排便與進(jìn)食一樣重要。進(jìn)食是為了寶寶生存和生長(zhǎng)發(fā)育,排便則使人體新陳代謝的廢物或有害物質(zhì)及 時(shí)排出體外,免除機(jī)體損害。一般宜選擇在進(jìn)食后讓寶寶排便,例如每日定時(shí)讓寶寶坐馬桶,即使沒有大便也要讓他坐個(gè)十來分鐘,建立起大便的條件反射,就能起 到事半功倍的效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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