奶粉當(dāng)中同樣含有一定成分的營養(yǎng),但是應(yīng)當(dāng)注意,奶粉是一種工業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品,不是一種天然的飲品,如果是身體健康的人,最好都不要飲用奶粉。我們身體營養(yǎng)從一日三餐當(dāng)中攝取就已經(jīng)足夠了,那么,哪些人不適合喝奶粉?
1、缺鐵性貧血、乳糖酸缺乏癥、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用:脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者最好不要飲用奶粉。
2、經(jīng)常接觸鉛的人:奶粉中的乳糖可促使鉛在人體內(nèi)吸收積蓄,容易引起鉛中毒,因此,經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用奶粉。
3、乳糖不耐者:有些人的體內(nèi)嚴重缺乏乳糖酶,因而使攝入人體內(nèi)的奶粉中的乳糖無法轉(zhuǎn)化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用,造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等。
4、奶粉過敏者:有人喝奶粉后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀,個別嚴重過敏的人,甚至?xí)霈F(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。