奶粉和牛奶哪個(gè)更有營養(yǎng)

媽媽們都對于喝奶粉還是喝牛奶好這方面的知識(shí)了解的還比較少！在選擇牛奶的時(shí)候，很多人都選擇生牛奶。其實(shí)，生牛奶直接喝對于我們的身體是非常不利的，需要加熱一下，現(xiàn)在人們的養(yǎng)生質(zhì)量也都在追求更好的生活質(zhì)量，下面就讓我們一起來了解一下奶粉和牛奶哪個(gè)更有營養(yǎng)！

其實(shí)，奶粉和牛奶的營養(yǎng)差異并不大。奶粉就是由牛奶脫水制成，奶粉和牛奶中所含的蛋白質(zhì)、糖分、脂肪都與牛奶相差無幾。值得注意的是，奶粉中為了使其更適合不同體質(zhì)，不同需求，會(huì)添加不同的物質(zhì)，比如增加鐵或者減少蛋白質(zhì)等。使得奶粉適合更多的人群，有時(shí)候還能起到調(diào)節(jié)身體，減少某種病患的作用。