國(guó)外奶粉如何沖調(diào)

如何正確沖奶粉？先放水還是先放奶粉？用什么水沖奶粉？看似簡(jiǎn)單的沖奶粉其實(shí)隱藏著大學(xué)問(wèn)。媽媽最好牢記沖泡奶粉的三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：

關(guān)鍵點(diǎn)一：用白開(kāi)水沖奶粉

最適合給寶寶沖奶粉的水不是礦泉水，也不是純凈水，是白開(kāi)水，因?yàn)榘组_(kāi)水所含的礦物成分不多，不會(huì)對(duì)寶寶腎臟造成太大影響。

關(guān)鍵點(diǎn)二：用40℃溫水沖奶粉

網(wǎng)上流傳給寶寶沖泡奶粉的水溫要達(dá)到70℃，其實(shí)這種說(shuō)法并不妥當(dāng)。雖然70℃的水溫能殺滅奶粉中的細(xì)菌，但也會(huì)破壞奶粉中的維生素。為了不影響奶粉的營(yíng)養(yǎng)，媽媽?xiě)?yīng)用40～60℃的水沖調(diào)奶粉。

關(guān)鍵點(diǎn)三：奶粉正確的沖泡順序

有的媽媽為了方便先加奶粉后加水，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，因?yàn)檫@樣的沖調(diào)順序泡出來(lái)的奶粉比實(shí)際的濃，寶寶長(zhǎng)期食用易肥胖。媽媽最好先在奶瓶中加水再加奶粉。